커피의 효능 썸네일형 리스트형 에스프레소 카페인 함량은 ? 안녕하세요 학점엉아입니다. 오늘은 커피에 새로운 우리나라 직장인 대상으로 커피를 하루에 몇 잔씩 먹는지 체크해 보면 보통 3~4잔 정도는 마실거에요. 그게 믹스커피든 아메리카노이든 말이죠. 하지만 에스프레소라면 얘기는 달라지죠. 다른 나라에 비해 에스프레소를 먹는 사람은 극히 적은 편이죠. 미국의 여성생활 잡지인 Women's Health가 커피에 대해 새로운 정의를 내렸는데요. 1. 커피는 단기뿐만 아니라 장기 기억력에도 좋다. 커피에 함유된 카페인이 단기 기억력을 향상시킨다는 연구결과는 많이 나왔는데 장기 기억력 향상에도 좋은 것으로 나타났다. 믹스커피를 먹지 않는 저는 카누커피라도 하루에 2~3잔 먹어야겠어요 ㅎㅎ 커피 좋아하시는 분들은 믹스보다는 아메리카노 위주로 드시고 도저히 써서 못 드시는 분.. 더보기 이전 1 다음
